新聞背景：
最近，在上海居家隔離的劉畊宏，成了直播界的“現(xiàn)象級(jí)”博主，他和妻子的燃脂健身操連日來刷屏網(wǎng)絡(luò)。一大群被稱為“劉畊宏女孩”的網(wǎng)友跟著50歲的劉畊宏一起跳操，并期待著他“在線批作業(yè)”。以周杰倫《本草綱目》為背景音樂的毽子操，更是引發(fā)了各界人士的打卡健身熱。據(jù)悉，歌手劉畊宏此前已經(jīng)堅(jiān)持健身超過30年。
劉畊宏健身直播為何走紅
劉畊宏有健身的專業(yè)基礎(chǔ)，良好的身型和活力滿滿的狀態(tài)引發(fā)網(wǎng)友的向往。疫情下人們需要一種健康解壓的釋放方式，“云健身”成為最簡單直接的健身方式。劉畊宏常帶著妻子一起健身，劉畊宏在前方跳得給力，妻子在背后累得咧嘴，直播的氛圍有趣和諧。這些都是劉畊宏走紅的因素�！�詳細(xì)】
這場健身盛宴，是劉畊宏和粉絲們的彼此成全。健身是日復(fù)一日地堅(jiān)持，跟隨一個(gè)榜樣、形成一個(gè)社群，這對(duì)于強(qiáng)化自律、完成體系化鍛煉不無好處。“劉畊宏女孩”為了共同的目標(biāo)，聚到一起。她們興高采烈地把個(gè)體投諸于一個(gè)集體之中，潮漲潮落，能對(duì)自己負(fù)責(zé)的只有自己。【詳細(xì)】
健身雖好可不要貪多
同時(shí)，我們也應(yīng)該看到其背后的安全隱患。居家健身應(yīng)在準(zhǔn)確評(píng)估自身?xiàng)l件下安全進(jìn)行，不要盲目踩進(jìn)“雷區(qū)”。許多人在跟著劉畊宏練完健身操后表示“太累”“練完身體不適”等，其實(shí)都是由于盲目、不科學(xué)健身導(dǎo)致的不良反應(yīng)�！�詳細(xì)】
任何運(yùn)動(dòng)都需要在安全的基礎(chǔ)上進(jìn)行，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，量力而行是關(guān)鍵。有的網(wǎng)友長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，靠毅力跟上劉畊宏直播的節(jié)奏，結(jié)果造成疼痛，也有的網(wǎng)友過于投入看直播畫面忽略腳下打滑摔倒……路有千萬條，健康第一條，安全合理健身尤為重要，根據(jù)身體情況來練習(xí)并持之以恒才可能取得良好的效果。【詳細(xì)】
讓直播內(nèi)容貼合時(shí)代潮流
劉畊宏的視頻中，不存在直播賣貨，他更專注于視頻內(nèi)容，為需要減肥的女孩提供更專業(yè)的信息，這種做法讓他成為直播界的“清流”，讓更多女性觀眾轉(zhuǎn)變?yōu)椤皠u宏女孩”。直播平臺(tái)需要更多“劉畊宏”的出現(xiàn)，讓有趣與實(shí)用并存，抓住觀眾心態(tài)，讓內(nèi)容真正貼合時(shí)代潮流�！�詳細(xì)】
劉畊宏的“出圈”走紅，也彰顯出互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的新變化：落寞的傳統(tǒng)手藝上網(wǎng)跟著李子柒煥發(fā)新生；戲曲教授開網(wǎng)課，讓戲曲不再“曲高和寡”……互聯(lián)網(wǎng)不斷豐富著人們的精神世界，改變著生活方式，“萬物皆可網(wǎng)上學(xué)”，望更多正向內(nèi)容的直播成為主流所倡，健康清朗的網(wǎng)上內(nèi)容成為人們生活的主流。【詳細(xì)】
（以上綜合人民網(wǎng)、紅網(wǎng)、羊城晚報(bào)）
V視角：
@冀勇帆：腰間的贅肉咔咔掉！人魚線馬甲線我想要！
@廁所嘉欣：跟著看了好幾天也沒瘦，今天才知道原來要自己跳。
@唯見長安共長歡：呼吁了多年的全民健身，沒想到這樣實(shí)現(xiàn)了。
@暗里著迷-FL：來得快去得也快，過倆月再看。
@一個(gè)小透明_X_：先定個(gè)小目標(biāo)，跟練一個(gè)月。
中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)編后語：
隨著歌手劉畊宏的健身直播近來不經(jīng)意間走紅網(wǎng)絡(luò)，歌手楊超越那句幾年前曾經(jīng)火遍街巷的歌詞“燃燒我的卡路里”，也在“劉畊宏女孩”乃至各行各業(yè)的更多人身上“照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)”。無論是自覺還是跟風(fēng)，一個(gè)人投入運(yùn)動(dòng)，對(duì)身心健康來說，肯定是好事。全民健身需要每一個(gè)人的參與。任何時(shí)候開始健身都不晚，只要堅(jiān)持下去。
回顧：往期“經(jīng)”點(diǎn)熱評(píng)
（責(zé)任編輯：鄧浩）
