你每天花多長時間刷短視頻？

    當前，短視頻已經從網絡視聽行業(yè)市場的新生力量成長為互聯網底層應用。中國網絡視聽節(jié)目服務協(xié)會發(fā)布的《2021中國網絡視聽發(fā)展研究報告》顯示，截至今年3月，短視頻人均單日使用時長達125分鐘。與之相比，即時通信軟件的人均單日使用時間是110分鐘，網民在短視頻上花的時間比社交軟件還要多，是名副其實的“殺時第一利器”。

    對比近3年研究報告，2018年、2019年、2020年短視頻日均使用時長分別為20分鐘、38分鐘、120分鐘，網民平均刷短視頻時間急速上漲，這和短視頻技術門檻低、時間成本低、互動性強等特點不無關系，但也由此讓人擔心，如何防止短視頻沉迷呢？

    有人說，如果有意識篩查優(yōu)質內容也能從中受益，不如在碎片時間短暫娛樂一下，或者在控制時間情況下見識新鮮事物。這種說法有一定道理，人多多少少都有娛樂需求，不必視之為洪水猛獸，可應對短視頻中的“嗑瓜子效應”不是件容易的事，若平臺有意俘獲你的專注度，時間就更難把握，最后只怕應了那句“××5分鐘，人間1小時”。

    不同媒介強調不同感官，培養(yǎng)不同習慣，反復使用某種媒介會使感官有條件接收特定刺激，而忽略掉其他刺激。短視頻強調視聽感官，放大視覺和聽覺刺激，容易出現內容快餐化、奇觀化、情緒化等問題，魔性口音、金句、離奇打扮、怪異行為比內容、邏輯更容易出圈，這也是尼爾·波茲曼所說的，視頻化媒介會讓人喪失理性思考能力。

    習慣了短視頻的快餐文化與瞬時回報，也讓人難以專注、延遲滿足。報告中有個很有意思的數據，28.2%的用戶會倍速觀看網絡視頻。不耐煩正常速度看視頻，也沒辦法沉下心看一部長電影、讀完一本紙質書，多少人一邊在快節(jié)奏生活中身心俱疲，轉向短視頻尋求須臾放松，一邊漸漸失去慢下來的能力，看到時間長、節(jié)奏慢的內容就沒耐心？

    所以說，有必要對不斷走高的短視頻使用時長保持警惕。最大限度發(fā)揮短視頻優(yōu)勢，不是被動接受良莠不齊信息的投喂，在精準推送下成為井底之蛙，而要利用好平臺巨大的資源庫，用價值判斷引領營養(yǎng)汲取和吸收。目前，一些短視頻企業(yè)已經看到保持競爭優(yōu)勢需要提供有社會價值的內容，很有遠見，也很有必要。