據(jù)《武漢晚報》報道，武漢一位老先生每天窩在家里捧著手機(jī)玩，經(jīng)常到了晚上12點(diǎn)還不睡覺。老伴多次和他發(fā)生爭執(zhí)，但老先生懶得理會，依然故我。最近一段時間，老先生時常頭暈?zāi)垦＃脒吺直勐槟�，看東西也模糊不清。經(jīng)醫(yī)院檢查，老先生頸椎明顯變形，視力也下降得厲害。
年輕人可以玩，老年人也可以玩，手機(jī)面前人人平等，只不過，老年人過度沉迷，風(fēng)險顯然要比年輕人大得多。老年人手不離機(jī)，且不說占用了運(yùn)動、陪家人與社交時間，容易受到虛假、不良信息蒙蔽，身體是否吃得消是首位問題。固定姿勢久坐不動、過度用眼，對老年人健康相當(dāng)不利。
“莫道桑榆晚，為霞尚滿天�！崩硐肜夏晟顟�(yīng)該是這樣的：有一個社交圈子，或和“老伙伴”喝喝茶、聊聊天，或與社團(tuán)同道中人搞搞活動、玩玩項目；有一項業(yè)余愛好，活到老、學(xué)到老、玩到老，學(xué)有所成還可以發(fā)揮余熱、貢獻(xiàn)社會；有一個溫馨的家庭，含飴弄孫，其樂融融。被手機(jī)套牢，把快樂寄托在手機(jī)上，這樣的老年生活未免太單調(diào)，亦非晚輩所樂見。
筆者一位年過五旬的朋友，每天用自己創(chuàng)作的攝影作品，以“退休生活必須從現(xiàn)在抓起”為題發(fā)朋友圈，挺有意思。確實，退休之后是一種新狀態(tài)、新生活，必須在退休之前就作好規(guī)劃、未雨綢繆，“新”與“舊”間實現(xiàn)順利對接，方不至于退休之后茫然不知所措。譬如，在未退之前重拾年輕時的愛好，找同道中人一起玩，有條件的還可以參加專業(yè)培訓(xùn)、系統(tǒng)學(xué)習(xí)，以提高專業(yè)水平。半路出家不期望有多大成就，至少等到退休之后，能有一群同好，“一起來，更精彩”。
（責(zé)任編輯：李焱）
